地球問題・オーガニック

まだまだ未知なオーガニックの世界

私の知らなかったオーガニックの世界を広げてくれたメール講座と私自身の変化を紹介。
バランスした身体づくり

健康な毎日のために!タングスクレーパーを使おう

今日は、 世界最古の伝統医学といわれる、インドのアーユルヴェーダで推奨される、タングスクレーパーについて、効果や使い方、おすすめ商品等、紹介したいと思います。
-子育て

おススメ!子育てママ専門カウンセラー

子育てママ専門カウンセラーの福田花名絵さんについて、個人的な経験と共に紹介させていただいています。子育てに悩んでいるママ必見!
ファッション・メイク

基本を知ろう!骨格診断してもらいました

骨格診断を受けて、そこから感じたこと、ファッションへの意識の変化を綴っています。
-子育て

妊娠から出産まで、身体と心の変化をまとめてみた

妊娠から出産まで、身体と心の変化をまとめてみました。参考までに。
-ヨガ

TM瞑想習得から2週間~経過報告①~

TM瞑想習得から2週間の筆者の変化をまとめました。
-ヨガ

TM瞑想法、習得してきました

今、著名人の間でも話題のTM瞑想法、アメリカの瞑想センターにて習得してきました。4日間の講習の様子と個人的な感想をまとめました。
バランスした心づくり

自己受容に向かい始めた日

私が自分を許そうと決めて、自己受容と向き合ってきた道のりについて、気づきと共にまとめました。
-子育て

子どもに残しておきたいもの

若くして天へ旅立った友人が考えさせてくれたことを綴っています。
自己紹介

音楽活動のご紹介

シンガーソングライター戒能さやかとしての活動情報リスト。
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