2019-09

バランスした心づくり

母を亡くして17年目、今想うこと

母を亡くして17年目、南直哉さんの「禅僧が教える 心が楽になる生き方」という本を読み直して、生きる意味について考えたことをまとめました。
バランスした心づくり

それでいい。実践ノートを実践して気づいたこと

精神科医の水島広子先生の著書、それでいい。実践ノートを実践してみて、気づいたことを自身の記入例と共にまとめました。
地球問題・オーガニック

まだまだ未知なオーガニックの世界

私の知らなかったオーガニックの世界を広げてくれたメール講座と私自身の変化を紹介。
バランスした身体づくり

健康な毎日のために!タングスクレーパーを使おう

今日は、 世界最古の伝統医学といわれる、インドのアーユルヴェーダで推奨される、タングスクレーパーについて、効果や使い方、おすすめ商品等、紹介したいと思います。
-子育て

おススメ!子育てママ専門カウンセラー

子育てママ専門カウンセラーの福田花名絵さんについて、個人的な経験と共に紹介させていただいています。子育てに悩んでいるママ必見!
ファッション・メイク

基本を知ろう!骨格診断してもらいました

骨格診断を受けて、そこから感じたこと、ファッションへの意識の変化を綴っています。
-子育て

妊娠から出産まで、身体と心の変化をまとめてみた

妊娠から出産まで、身体と心の変化をまとめてみました。参考までに。
-ヨガ

TM瞑想習得から2週間~経過報告①~

TM瞑想習得から2週間の筆者の変化をまとめました。
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