2019-08

-ヨガ

TM瞑想法、習得してきました

今、著名人の間でも話題のTM瞑想法、アメリカの瞑想センターにて習得してきました。4日間の講習の様子と個人的な感想をまとめました。
バランスした心づくり

自己受容に向かい始めた日

私が自分を許そうと決めて、自己受容と向き合ってきた道のりについて、気づきと共にまとめました。
-子育て

子どもに残しておきたいもの

若くして天へ旅立った友人が考えさせてくれたことを綴っています。
自己紹介

音楽活動のご紹介

シンガーソングライターKAIとしての活動情報リスト。
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